塑胶跑道的弹性可以减轻跑步时对关节的冲击。相比于硬质路面，塑胶跑道能够吸收部分冲击力，降低跑步时对膝盖、踝关节等部位的损伤风险。这对于长时间进行跑步训练的人群来说尤为重要，可以减少运动相关损伤的发生。
在潮湿或多雨的天气条件下，塑胶跑道依然能够保持较好的附着力，减少跑步过程中的摔倒风险。这对于老年人、儿童以及跑步技巧尚不熟练的人来说尤为重要，可以确保他们在跑步时的安全。
更容易进行清洁和维护。它可以通过吹扫、清洗等简单的方式进行日常的清理，保持跑道的干净与整洁。这有助于减少因灰尘、杂物等污染物质对跑步者健康的影响，提供一个更好的运动环境。
然而，塑胶跑道也存在一些潜在的健康问题。由于塑胶材料中可能含有VOCs等挥发性有机化合物，长期暴露在该环境中可能会对呼吸系统产生一定的影响。因此，在使用塑胶跑道时，通风良好的运动场所和适当的休息时间是必要的。
塑胶跑道表面的磨损和老化可能导致颗粒物的释放。这些微小的颗粒物可能被人体吸入，从而对呼吸系统造成潜在的影响。因此，定期检查并及时更换老化严重的塑胶跑道是十分必要的，以确保跑道的使用安全。
